Система очень проста в её применении для начала надо выбрать день недели который для вас будет важным,и начали выбираем день пусть это будет понедельник,просыпаемся умываемся всё как обычно,но есть одно но, кушать нельзя можно только пить желательно сок и так сок который вы любите в размере одного литра пьёте в течении дня,вечером будьте готовы будет тяжело ,желание кушать которое будет вас мучить но надо пройти этот испытания до утра вторника.И утра вторника встречает вас теперь можно кушать всё,всю неделю наслаждаться едой до понедельника а в понедельник только сок.гарантировано похудеете на 15 кг за 1-2 месяца не каких вложений только ваша сила воли!
